AQUA ZUMBA - это адаптация латиноамериканских и не только ритмов и концепции Zumba к аквафитнесу. Тренировка в воде обеспечивает безопасность, подходит для всех групп мышц, сжигает много калорий и не требует умения плавать. Участники могут быть здоровыми мужчинами и женщинами, людьми пожилого возраста и особыми группами. Вода обладает свойствами плавучести, сопротивления и гидростатического давления, что увеличивает эффективность тренировки.